5×5 속도 청소 실험: 5분×5구역으로 집이 달라진 이유

집안 5곳, 5분씩 집중… ‘5×5 청소법’의 놀라운 효율

5×5 청소법을 시작한 계기

평소 집을 깨끗하게 유지하고 싶은 마음은 굴뚝같지만, 막상 청소를 시작하려면 큰 결심이 필요합니다. 특히 직장이나 육아로 바쁜 날에는 ‘언제 청소를 하지?’라는 생각만 하고 넘어가는 경우가 많습니다. 정말 청소가 하기 싫은 날이 너무 많아요. 그러던 중 우연히 알게 된 것이 바로 5×5 청소법입니다. 단 5분씩 5곳을 정리하는 간단한 속도 청소 방식인데, 짧은 시간 투자만으로도 집이 놀랍도록 달라진다는 점이 흥미로웠습니다. 실제로 이 방법을 실험해 보고 정리해 보니, 그 효율성과 지속 가능성이 상당했습니다.

포인트는 빫은 시간동안 하는 것입니다. 무조건 그 시간동안만 합니다. ^^

집안 5곳 선정과 청소 방식

5×5 청소법의 핵심은 시간을 구역별로 정확히 제한하는 것입니다. 총 25분 동안 5곳을 각각 5분씩 청소합니다. 저는 다음과 같이 구역을 나누었습니다.

구역청소 범위목표

거실	테이블 위, 소파 옆	잡동사니 정리 및 먼지 제거
주방	싱크대 주변	설거지, 물 얼룩 제거
침실	책상과 협탁	불필요한 물건 치우기
화장실	세면대와 거울	물때 제거, 간단한 소독
현관	신발장 주변	신발 정리, 먼지 쓸기

 

구역을 정한 뒤 타이머를 맞춰 놓고, 각 구역에서 최대한 집중해서 청소했습니다. 중요한 점은 5분이 지나면 미련 없이 다음 구역으로 넘어간다는 것입니다. 여기서 중요한 것이 바로 미련없이!!! 미련없이 다음 구역으로 넘어가는 것입니다. ^0^

시간 대비 놀라운 변화

첫 번째로 체감한 변화는 효율성입니다.

평소 한 번에 집 전체를 청소하려면 1~2시간이 걸렸지만, 이번에는 불과 25분 만에 집이 깔끔해졌습니다.

물론 모든 공간을 완벽히 청소한 것은 아니지만, 거실 테이블이 깨끗해지고 주방 싱크대가 반짝이는 것만으로도 집의 인상이 달라졌습니다.

 

두 번째로 느낀 점은 심리적인 만족감입니다.

5분이라는 시간은 짧아서 부담이 적고, 오히려 게임처럼 느껴져 집중력이 높아집니다. 특히 구역별로 목표를 세우고 달성했을 때의 성취감은 의외로 크며, 그 기분이 다음 청소로 이어지는 원동력이 됩니다.

 

세 번째로는 가족들의 반응입니다.

청소 전후가 확연히 달라지니 가족들도 긍정적인 반응을 보였습니다. “오늘 집이 되게 깔끔하네”라는 한마디가, 청소를 꾸준히 하게 만드는 강력한 동기 부여가 되었습니다.

작은 습관이 만든 큰 변화

저는 이 방법을 처음 시도할 때, ‘과연 5분만에 뭘 할 수 있을까?’ 하는 의문이 들었습니다. 하지만 막상 시작해 보니, 청소라는 것이 생각보다 작은 변화들의 축적이라는 것을 깨달았습니다. 예를 들어 거실 테이블 위의 책과 서류를 정리하는 데 3분, 먼지를 닦는 데 2분이 걸렸는데, 그 5분이 거실 분위기를 확 바꿔놓았습니다.

이후에는 5분 대신 3분 청소도 시도해 봤습니다. 출근 전 침대 정리와 옷 정리를 3분 동안 하는 것인데, 이렇게라도 습관화하면 주말 대청소의 필요성이 줄어듭니다. 시간이 날 때는 두 번 반복해서 총 10분을 한 구역에 쓰기도 했습니다. 이런 융통성이 5×5 청소법을 오래 지속할 수 있게 했습니다.

효과를 극대화하는 팁

첫째, 타이머 사용은 필수입니다.

시간을 정해놓으면 긴장감과 집중력이 생깁니다.

 

둘째, 구역별 목표를 명확히 정해야 합니다.

단순히 ‘거실 청소’라고 하기보다 ‘테이블 위 정리’처럼 구체적으로 설정하는 것이 좋습니다.

 

셋째, 요일별로 구역을 지정하는 것도 좋은 방법입니다.

월요일은 거실, 화요일은 주방처럼 하면 하루에 25분만 투자해도 일주일이면 집 전체가 깔끔해집니다.

 

가족에게도 잔소리 하지 않아요. 이거 치워라 저거 치워라. 그러다 않하면 속병나요. 바라지 말고 그냥 5분처아소법으로 내가 치우면 온가족이 서로 감정싸움 없이 사이좋게 지낼수 있어요^^

 

5×5 청소법 : 청소를 가볍게 만드는 습관

5×5 청소법은 단순하지만 강력한 방식입니다. 단 25분 만에 집안의 5곳을 정리하며 눈에 띄는 변화를 만들어 냅니다. 이 방법은 완벽한 청소를 목표로 하지 않습니다. 대신 부담을 줄이고, 꾸준히 할 수 있도록 돕습니다.

바쁜 일상 속에서도 청소를 꾸준히 하고 싶은 분들에게 5×5 청소법은 훌륭한 선택이 될 수 있습니다. 작은 습관이 모여 집 전체를 변화시키는 경험을, 누구나 쉽게 누릴 수 있습니다. 오늘부터 타이머를 맞추고 시작해 보세요. 생각보다 큰 변화를 느낄 수 있을 것입니다.